蠻腰功 腰圍半年少13公分!他被宣判心衰竭,2週奇蹟保住心臟︱蔡璧名 臺大中文系副教授【早安健康】

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0:00 心臟衰竭因此免於換心!蠻腰功竟讓腰圍半年少13公分︱蔡璧名 臺大中文系副教授

0:30 穴道導引讓心臟衰竭的他免於換心

4:57 治神鍊心的啟示

8:56 神凝神闕:強化消化能力的神凝練習

11:16 蠻腰功:消除腹部贅肉、預防子宮腫瘤

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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。