血糖不穩讓癌症機率也變高!不靠偏方,醫師建議三招控糖最有效

早安健康影音
17,119 次觀看
7 個月前

糖尿病是現代人常見的慢性病之一,屬於一種漸進式的慢性疾病,如果我們沒有接受治療、好好控制的話,則可能引發很多種的併發症。遠離糖尿病、控制血糖,這3項一定要做:

1.飲食控制 精準控制醣類份量,尤其高糖飲食、升糖指數較高的食物絕對得避免。

2.適度運動 適度運動可改善人體對醣類的代謝、維持體重,並幫助胰島素作用。

3.配合醫療指示,正確用藥 不論是口服藥或胰島素針劑,病友一定要遵循醫囑正確用藥,對血糖控制才能達到最大效果。

熱門商品
登入後即可張貼留言。
介紹
上班無聊、放假沒事做,Yahoo TV 給你所有想看的影片,不論是搞笑、寵物、料理、素人影音、電影、藝人應有盡有,點擊頻道內看更多喔!