表達不出的情緒像堆積的債務,壓垮生活與關係 |【情緒解鎖】feat.Marc Brackett | 熊仁謙書房 EP35 | 快樂大學

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12 天前

原來想要擺脫關係中的情緒勒索、人際衝突 工作、課業上的壓力焦慮

都與他人無關。 解鎖的力量,在自己身上。

製作:快樂大學

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介紹
「如何讓心活得更自在」是快樂大學的創建初衷 情緒及煩惱,是上天賜予我們最甜蜜的負擔; 透過正確的思維鍛鍊,喚醒大腦的理性駕馭情緒,用思考取代煩惱; 我們相信,答案就在古老的印度哲學裡。 「這是堂值得一輩子學習的哲學課,你是否想加入呢?」快樂大學創辦人 熊仁謙 讓我們從印度哲學的思想出發,聊聊現代面臨的問題與解決之道: 聊職場、聊愛情、聊人際、聊焦慮、聊人生觀,也聊閱讀。