課程名稱:『路跑新手』照過來!

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活動活動,要活就要動,規律的運動能減少高血壓風險,有助於過胖的病人減輕體重。但是『路跑新手』該怎麼做?就讓復健科醫師劉必涵,來告訴你路跑新手的運動知識,以及怎麼預防運動傷害與平常該須攝取哪些保健食品?!OO小學堂 上課啦~