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護眼神器舒筋明目,緩解眼睛疲勞、頭暈眼花

白雁自主健康管理學
1,030,017 次觀看
1 年前

長時間、近距離用眼過度,容易產生眼睛疲勞,包括用眼久一點就模糊,或是出現眼睛和眼眶周圍酸痛、眼睛乾澀、流淚等症狀,這些其實都是精血虧虛的表現。

來練習白雁老師的舒筋明目功,加強疏通,幫助行氣活血,達到疏肝明目的效果,經常練習可以改善虛弱體質,最適合眼壓高、近視老花、白內障、疲倦、緊張、焦慮、暴躁、沒耐性的朋友練習。

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建川10 個月前
很捧~謝謝老師
29 個月前
很爛影片常當機2個多月了該換新的
麗琴5 個月前
好棒,並且ㄝ最愛在吉數處按讃或道好
baowen6 個月前
白燕老師有罵後面的助教,她們就沒有笑容露牙齒,好明顯喔!
喬程 楊8 個月前
雖然有想過想要在家練習氣功自我調理身體,但是很感謝白雁老師的功法,讓我也能在有空閒之餘,來強身健體,這樣子就可以有助自己...更多
evermile6 個月前
沒其他影片可看嗎?看到眼睛都都爛了。
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現代人為了生活、為了工作,經常忙到忘了照顧自己的健康!如何在忙碌緊迫的生活中找到生活平衡、兼顧健康?白雁老師與彥寬老師分享健康養生法,讓你追上時代腳步也不失健康!