骨質疏鬆是可逆的!骨科醫師教你存骨本!
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骨質疏鬆是老人跟女人的比較容易得到嗎?喝咖啡是否導致骨質疏鬆?喝牛奶、吃鈣片、喝大骨湯有用嗎?有骨質疏鬆的容易骨折嗎?骨質疏鬆怎麼檢查?骨科醫師柯廷憲指出,男性也會疏鬆,停經女性、體重過輕、長輩、吃素、有風濕跟代謝疾病的人是高危險群! 鈣在日常飲食攝取是不夠的,純粹吃鈣片不夠,還要曬太陽,增加維他命D!骨質疏鬆是可逆的,可以透過喝牛奶、吃鈣片等來補足。
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