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style="text-align:justify;">有一句俗話說「冬至進補，春天打虎」，就是說如果從冬至這天開始進補，大概補到元宵，到了春天你就會身強力壯。每個人家裡都有自己一套進補的方式，本集《這事有影嘸》邀請到潘慧如、林姿佑、可藍、健康主廚陳之穎一起與主持人聊聊「我們家的健康法寶 家庭常備補品大公開」的話題。

冬天除了湯鍋的補品外，別忘了一般人在飯後的甜點，其實也是另一個清爽的補品。像桃膠及冰糖木耳等就是很簡單又可補充到膠質。節目中健康主廚陳之穎跟大家分享雪蛤，這是一個女人很好的補品。陳主廚表示，大家可能不知道雪蛤到底是什麼東西，其實它就是東北林蛙的輸卵管及脂肪，從東北林蛙取出後發泡成我們吃的雪蛤。它有滿滿的膠質，很受女性朋友喜愛，因為附有雌激素，所以要食用需請較醫生較好。

潘慧如表示，自己都用當季自然食材來保養。因為家裡養了三隻狗，自己煮了白木耳加龍眼乾及枸杞跟狗狗一起吃。前陣子蓮藕盛出，也會以蓮藕加雞肉、雞腳、紅棗或蘿蔔一起燉煮跟狗狗吃，而放到隔天膠質都跑到湯裡更營養，人跟寵物都滿足，讓她省荷包又保養。更完整的節目內容都在每週三、四晚間10:15民視無線台《這事有影嘸》

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四季線上／李姵瑩 綜合報導

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