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逾8成國人缺乏維生素D 醫師曝最佳曬太陽時機

民視影音
33,954 次觀看
4 個月前
民視新聞/嚴文謙 台北報導

最新統計,有高達87%民眾有維生素D缺乏的問題,年輕族群更是異常之冠,醫師提醒注意骨質疏鬆風險。若要趁最近大太陽補充維生素D,建議上午10點到下午3點之間,曬20分鐘就足夠。

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  • 川姐
    錯誤知識
  • H
    Hitomi
    38度曬20分鐘?還好你智商不高沒法進軍營當班長,不然軍法早就不知道判幾次了。笑死
  • H
    Heng Ping C
    很高興知道是: 20分鐘