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逾8成國人缺乏維生素D 醫師曝最佳曬太陽時機

民視影音．
33,954 次觀看
．4 個月前
民視新聞／嚴文謙 台北報導

最新統計，有高達87%民眾有維生素D缺乏的問題，年輕族群更是異常之冠，醫師提醒注意骨質疏鬆風險。若要趁最近大太陽補充維生素D，建議上午10點到下午3點之間，曬20分鐘就足夠。

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  • 川
    川姐
    錯誤知識
  • H
    Heng Ping C
    很高興知道是: 20分鐘
  • H
    Hitomi
    38度曬20分鐘？還好你智商不高沒法進軍營當班長，不然軍法早就不知道判幾次了。笑死
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