鏡食旅》彭溫雅的養肺提升免疫力大作戰

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1 個月前

冬春交際氣溫變化大,呼吸道健康是最大養生重點,加上最近人人聞病毒色變,就中醫觀點,該如何提升抵抗力、養好肺部?著有多本養生專書的中醫師彭溫雅教你自製茶飲、抗病毒噴霧,材料皆可在中藥行輕鬆取得,還要示範舒緩呼吸道不適的穴道按摩,全方位做好日常調理。 〖養肺大作戰〗 提升免疫力「同時顧肺」!

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