間歇性斷食真的好處多多? 先冷靜!這些人千萬別嘗試

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頻道介紹:【嗨KIKI生活手記】看起來像個乖乖牌,其實最愛不按牌理出牌,喜歡探索知識、旅遊與冒險,當個敢作夢的上班族,跟大家一起成長! 作品介紹:之前一直有不少人分享,間歇性斷食對於減重的正面回饋,看了最新NEJM整理的研究文獻回顧,才發現原來正確的少吃對身體有這麼多好處! 創作:嗨KIKI生活手記 看更多投稿影音 ▶︎▶︎你覺得你的作品也不輸他們?不要懷疑馬上報名吧:https://yahoo-creators.tumblr.com/join