Yahoo TV 防疫在家一起做減糖運動 超Easy「蹲蹲」輕鬆瘦
3 年前
最近因為疫情關係，許多人都乖乖待在家，不知不覺吃得多動得少，你也變成一顆沙發馬鈴薯了嗎? 其實在家也可以輕鬆運動! 只要靠幾個「蹲蹲」的動作，不但可以訓練下肢肌肉力量，還可以讓你的減糖計畫持續不斷，現在就跟著林口長庚醫院李婉如運動治療師一起動起來吧！
【糖世代糖糖危機】
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