防疫讓你每天都很緊張嗎?如何恢復平靜的心【心理敲敲門#16】

4 年前
koobforbooks
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1.恐懼是什麼?為什麼我們會恐懼? 2.恐懼和焦慮有什麼不一樣? 3.恐懼時可以做什麼?來讓自己好過一點? ----

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