防禦疾病的關鍵就在植化素!五色蔬菜水果吃好吃滿

營養師Ricky's Time
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1 年前
都說要多吃蔬菜水果,但到底為什麼呢?營養師Ricky說明「植化素」的秘密,還幫大家整理好哪五種顏色的蔬果含量最多喔! 更多營養師Ricky的資訊 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A
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介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑