阿妹甩肉成功秀鉛筆腿 醫:碳水不足恐致命
1 年前
台北市 / 馮薇之 謝鈞仲 報導
天后張惠妹,連幾天在高雄開唱,除了嗨翻全場,還秀出久違的鉛筆腿跟V形下巴,神速瘦身,引起網友討論,網路上也出現疑似是天后的「生酮飲食法」減重菜單,但醫師提醒,像這樣子幾乎不吃可消化性的碳水化合物,來強迫脂肪代謝,達到瘦身的「生酮飲食法」,雖然瘦身效果好,但不適合長期使用,因為微量元素不足狀況下,可能導致心肌受損,甚至致命的心臟衰竭。
穿透性嗓音,貫徹整個高雄巨蛋,但讓人眼睛一亮的,還有她的小V臉跟鉛筆腿,歌手張惠妹說:「放假第一天來看演唱會很爽,昨天第一場唱完之後,其實很多人都說這次造型很漂亮。」不好意思,我是個專業歌手,請大家把注意放在我的音樂上面,我反反覆覆昨天說,怎麼都沒人說我很漂亮。
實在好漂亮,天后阿妹真的瘦了,香肩長腿辣到不行,也讓網路上再次開始討論,流傳中的天后演唱會前專用菜單,整天食譜內容包括燙青菜X1碗,蛤蠣1碗涮牛肉4片,而且下午3點前就得進食完畢。
腸胃科暨肥胖專科醫師蕭敦仁說:「最重要比較危險性的就是說,我們平常常講的是說膽固醇會上升,長期用的話也怕會有些微量元素會不夠,像是硒一種微量元素硒,缺乏的話會造成心肌病變。」
由於生酮飲食,就是利用身體缺乏碳水化合物時,會改消化身體內脂肪作為熱量來源,達到減肥目的,因此儘管效果好但不適合長期實施,別為了一時美麗對身體造成永久傷害。
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