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「阿瘦」董座羅榮岳：不只找回肌力、平衡感！打太極悟出人生剛柔並濟的勁道【早安健康Ｘ早安樂活】
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0:00 「阿瘦」董座羅榮岳：不只找回肌力、平衡感！打太極悟出人生剛柔並濟的勁道
0:43 玩完橫渡日月潭、鐵人三項，我們「再」去打太極拳吧
2:57 太極拳：良好的運動處方，把肌力和平衡感全部叫回來
4:29 從體悟到推廣，打造全台首場太極跨界盛會
6:52 不用力，而是用勁！太極哲學在企業服務的運用
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介紹
《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！
《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。