很抱歉，您使用的瀏覽器版本過低。建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗！

雞胸肉又柴又乾？鎖住肉汁有撇步！5道雞胸料理大公開【芷儀動吃動EP17】

芷儀動吃動．

520,239 次觀看

．2 年前

雞胸肉是增肌減脂的好朋友，可是不管怎麼煮都又柴又乾？阿儒廚師傳授小撇步，教你鎖住肉汁，5道雞胸料理都簡單又好吃，今晚就動手試試看吧！

熱門商品

登入後即可張貼留言。

芷儀動吃動

2 年前

防疫在家煮起來！雞胸肉、藜麥三色時蔬健康減脂超簡單【芷儀動吃動EP18】

芷儀動吃動．451,890次觀看．2 年前

公道自在人心是非連著正義2 年前

恩

芷儀動吃動

2 年前

雞胸肉又柴又乾？鎖住肉汁有撇步！5道雞胸料理大公開【芷儀動吃動EP17】

芷儀動吃動．520,239次觀看．2 年前

芷儀動吃動

2 年前

30分鐘三道菜上桌！減醣料理美味又簡單【芷儀動吃動EP16】

芷儀動吃動．461,555次觀看．2 年前

邪天御武2 年前

推

芷儀動吃動

2 年前

氣炸鍋愈貴愈好？3款最夯氣炸鍋實測！哪台炸雞腿最好吃？【芷儀動吃動EP15】

芷儀動吃動．225,621次觀看．2 年前

芷儀動吃動

2 年前

這些功能太重要～4款運動藍芽耳機評測大公開！【芷儀動吃動EP14】

芷儀動吃動．297,747次觀看．2 年前

芷儀動吃動

3 年前

露營必備7大野炊神器大公開！挑選掌握這些重點【芷儀動吃動EP13】

芷儀動吃動．322,554次觀看．3 年前

芷儀動吃動

3 年前

露營五大裝備怎麼挑？達人教你不必再花冤枉錢【芷儀動吃動EP12】

芷儀動吃動．237,440次觀看．3 年前

芷儀動吃動

3 年前

腰痠背痛有救啦！辦公室肩頸痠痛秘帖解方大公開做這招身體壓力減一半【芷儀動吃動EP11】

芷儀動吃動．313,307次觀看．3 年前

芷儀動吃動

3 年前

迷思大破解！居家瘦身3動作超有效～讓健身教練來解救過年吃太多的你【芷儀動吃動EP10】

芷儀動吃動．0次觀看．3 年前

芷儀動吃動

3 年前

健身環Party Time！到底誰是結衣？芷儀與瘋子同事們玩到嗨翻【芷儀動吃動EP9】

芷儀動吃動．256,395次觀看．3 年前

防疫在家煮起來！雞胸肉、藜麥三色時蔬健康減脂超簡單【芷儀動吃動EP18】

芷儀動吃動

451,890次觀看

雞胸肉又柴又乾？鎖住肉汁有撇步！5道雞胸料理大公開【芷儀動吃動EP17】

芷儀動吃動

520,239次觀看

30分鐘三道菜上桌！減醣料理美味又簡單【芷儀動吃動EP16】

芷儀動吃動

461,555次觀看

氣炸鍋愈貴愈好？3款最夯氣炸鍋實測！哪台炸雞腿最好吃？【芷儀動吃動EP15】

芷儀動吃動

225,621次觀看

這些功能太重要～4款運動藍芽耳機評測大公開！【芷儀動吃動EP14】

芷儀動吃動

297,747次觀看

露營必備7大野炊神器大公開！挑選掌握這些重點【芷儀動吃動EP13】

芷儀動吃動

322,554次觀看

露營五大裝備怎麼挑？達人教你不必再花冤枉錢【芷儀動吃動EP12】

芷儀動吃動

237,440次觀看

腰痠背痛有救啦！辦公室肩頸痠痛秘帖解方大公開做這招身體壓力減一半【芷儀動吃動EP11】

芷儀動吃動

313,307次觀看

迷思大破解！居家瘦身3動作超有效～讓健身教練來解救過年吃太多的你【芷儀動吃動EP10】

芷儀動吃動

健身環Party Time！到底誰是結衣？芷儀與瘋子同事們玩到嗨翻【芷儀動吃動EP9】

芷儀動吃動

256,395次觀看

介紹

歡迎加入芷儀的運動生活，一起動得更好，吃得更好吧！