霜降養生食補這樣吃 青木瓜合菜戴帽 口感豐富營養滿分|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版
15,621 次觀看・1 年前
「霜降」是秋天的最後一個節氣,意指天氣越來越冷,露水凝結成霜。
中醫師彭溫雅提醒,霜降不一定會降霜,但是氣温會驟降、日夜温差大,也是感冒及呼吸系統疾病的好發時期,所以要特別注意防風保暖。此時傳統的熱補並不適合,反而會讓身體上火導致便秘。建議用「平補」的方式,像是白柚和木瓜都是很好的食材。
帥哥主廚陳德烈為大家帶來一道「青木瓜合菜戴帽」,運用時令好料為大家補充豐富營養。
同場加映青木瓜的料理小撇步,簡單的一個動作就能減少生澀味唷!
----
不只食用 更加實用
讓 行政院農業委員會 當你的生活神隊友 >> https://www.facebook.com/coataiwan
----
節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活
----
【行政院農業委員會 廣告】
相關影片推薦
- 3:59霜降養生食補這樣吃 海鮮散壽司 補腎滋陰防掉髮|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版節氣餐桌73,795 次觀看・6 個月前
- 3:59雨水養生食補這樣吃 豆腐漢堡肉 辛香料暖胃去寒|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版節氣餐桌90,480 次觀看・1 年前
- 3:59芒種養生食補這樣吃 泰式海鮮黃瓜 藿香清涼預防中暑|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版節氣餐桌87,961 次觀看・11 個月前
- 0:40大寒保暖別漏了脖子!落枕就吃羊肉來滋補肝腎保養筋骨|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌5,031 次觀看・3 個月前
- 10:43【大寒滋肝補腎:羊肉炒麵】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅|Yahoo TV 節氣餐桌節氣餐桌103,655 次觀看・3 個月前
- 0:52二十四節氣是陽曆還是農曆?陳德烈、舞陽兩大天菜獻上獨門養生料理|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌21,559 次觀看・2 年前
- 0:29中醫師提醒夏至炎熱易胸悶頭昏 陳德烈示範袪暑益氣養生料理|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌2,221 次觀看・2 年前
- 0:31養生料理都是清淡無味?帥哥主廚陳德烈示範清熱去濕超開胃好菜|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌36,108 次觀看・2 年前
- 0:32最炎熱節氣大暑來襲!陳德烈呈獻清涼消暑養生料理 西瓜創意入菜|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌3,286 次觀看・1 年前
- 0:30春雷一響驚蟄到 黑白胡椒聯手打擊春睏疲勞|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌6,842 次觀看・1 年前
熱門必看
- 2:47唐綺陽運勢 / 本週星座運勢:4/22~4/28一周星象預報!適逢節氣交替,多注意身體健康!唐綺陽談星室48,308 次觀看・5 天前
- 8:18精華|12星座女孩的專屬療傷情歌!天秤連分手都要很美!?唐綺陽談星室30,935 次觀看・6 天前
- 0:25香菜控一定要來!這個香腸直接大加分板橋Edenx食旅7,963 次觀看・1 天前
- 23:232024北海道巴士旅✨阿寒湖、釧路夢幻雪景不自駕也能去|幣舞橋、釧路和商市場、勝手丼、釧路濕原、阿寒湖、鶴見台、釧路漁人碼頭MOO、北海道壽司|北海道道東・Japan 4K vlog吉田社長交朋友6,083 次觀看・2 天前
- 14:01邱宇辰、黃宏軒演出腐女心中的幻想!超禁忌兄弟戀讓唐老師興奮到模糊!?Ep.215-1唐綺陽談星室41,756 次觀看・3 天前