近年國人健康意識抬頭,除了運動、吃的健康也成為一大課題。不少在食用油上的挑選是更加注意,主持人鄭凱云透露,因為母親膽固醇過高,兒子又即將青春期,所以自己特別重視飲食安全。更分享起自己挑選油品的小知識,教大家怎樣吃才能吃出健康!