空污、換季鼻子癢不停?3分鐘止癢有妙招
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東抓抓、西抓抓,身體好癢喔,一到春天或者換季的時候,不是眼睛癢、鼻子癢,不然就是皮膚乾癢,有時候還癢到抓破皮,真令人煩惱討厭啊!
老師,怎麼辦?
養生專家白雁表示,春天萬物開始萌發、生長,空氣中的花粉、塵等過敏原也會變得活躍,加上溫差大、溼氣重,脆弱的皮膚很容易過敏和感染。白雁建議,要改善這種容易發癢的體質,可以練習「虎爪法」,養生調理,同時做好保濕,雙管齊下,就可以讓自己的皮膚水嫩水嫩唷!
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完整系列:
• 節氣養生
• 氣養天地
• 小病不求人
影片提供:白雁時尚氣功
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