1個月減脂實測!211 餐盤+168 斷食,到底成效如何呢?

顆顆 ㅋㅋ • 流氓夫妻
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3 個月前

減肥時知道大家都很在意數字,只是減脂期間難免會遇到停滯期,長達一年的停滯期後,直到最近 211 餐盤+168 斷食後,才有所突破,有興趣想要減脂的人,也可以參考看看。

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