10分鐘啞鈴緊實全身+爆汗間歇

咪咪愛運動
7,903 次觀看
2 個月前

這次屬於基礎變化式,家裡有啞鈴可以搭配一些動作讓效果更好,可以運動到全身,訓練到每個部位!做一組就超爆汗了~

熱門商品
登入後即可張貼留言。
元定2 天前
喝/茶/吃/粉/嫩/鮑/魚/約/學/生/加賴:mup79 加賴:mup79 加賴:mup79 做重訓還是沒...更多
介紹
上班無聊、放假沒事做,Yahoo TV 給你所有想看的影片,不論是搞笑、寵物、料理、素人影音、電影、藝人應有盡有,點擊頻道內看更多喔!