10大死因半數與它有關!4原則預防,健康老化不憂心︱ 劉政均 醫師【早安健康】

早安健康影音
152,555 次觀看
1 年前
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 康聯生醫精準健康管理專家:劉政均醫師
0:12 台灣進入高齡社會
0:38 平均壽命vs健康壽命
2:18 新冠疫情國際研究:染疫轉重症五大高風險族群
4:31 國人常見健康風險
8:28 掌握自身健康風險:從定期健康檢查開始
12:35 保養四撇步:營養+運動+經壓+好眠
17:26 重點摘要
【相關影片】
年紀不是老化關鍵!高齡醫學權威:5招預約零失能熟齡人生︱ 陳亮恭醫師
https://youtu.be/oRTDpqWnpcg
WHO:21世紀最大的疾病是它!做到4件事老後拒當「三失老人」︱劉永弘 康聯生醫總經理
https://youtu.be/aRjaOLKr3iU
【相關文章】
【2020健康大未來論壇登場】享受無齡有型的長壽人生!老年醫學專家推這運動最好
https://www.edh.tw/article/25379
2項最夯的全民運動!7最常見的運動傷害這樣避免
https://www.edh.tw/article/12922
熱門商品
登入後即可張貼留言。
5:24
一天吃幾顆雞蛋不會膽固醇過高?名醫教你蛋的3種吃法營養再放大︱劉博仁醫師【早安健康】
早安健康影音
1,674次觀看
8:26
3個特徵看罹癌前兆!名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌︱ 樓中亮 中醫師 【早安健康】
早安健康影音
5,024次觀看
9:50
父母偏心遺產分配不均?牢記這3點,生前贈與的財產還能追回來分|吳挺絹律師【早安健康X早安樂活】
早安健康影音
17,764次觀看
4:21
不必辭職也能照顧家中長輩!4分鐘了解日照中心∣ 簡月娥 士林靈糧堂執行長【早安健康】
早安健康影音
9,968次觀看
10:04
走對治病、走錯傷膝一身病!5種校正運動讓走路效果加倍好︱ 劉昱呈 中醫師、物理治療師 【早安健康】
早安健康影音
13,617次觀看
14:01
蠻腰功 腰圍半年少13公分!他被宣判心衰竭,2週奇蹟保住心臟︱蔡璧名 臺大中文系副教授【早安健康】
早安健康影音
7,358次觀看
6:37
中風7年順利站起來揮別輪椅!一招單腳站立操練下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師【早安健康X早安樂活】
早安健康影音
8,453次觀看
4:49
水果飯前吃還飯後吃?遠離胃食道逆流看這3點秒分辨!︱李婉萍 營養師【早安健康】
早安健康影音
201,592次觀看
9:49
家人留下的債務,我可以不用掏錢來還?拋棄繼承真能一筆勾銷嗎?|吳挺絹律師【早安健康X早安樂活】
早安健康影音
7,521次觀看
6:27
體溫、掌紋看癌症風險!名中醫3秘笈排寒濕,打造不罹癌體質|樓中亮中醫師【早安健康】
早安健康影音
15,235次觀看
介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。