Yahoo TV 12分鐘肩頸放鬆 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
119,299 次觀看・4 年前
肩頸痠痛是大家普遍都會有的問題，
也許只是因為天氣冷我們自然而然縮著身體睡覺，
起床的時候就會感覺到肩膀不舒服，
或者一整天用電腦、滑鼠，而造成右肩特別緊繃，
也有可能是長時間低頭看手機，脖子後側酸痛。
讓我們一起用 12 分鐘的瑜珈練習釋放肩頸壓力吧！
凱蒂瑜珈Flow With Katie
https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
https://www.instagram.com/flowwithkatie/
相關影片推薦
11:1510分鐘預防腰痠背痛 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie凱蒂瑜珈Flow With Katie4 年前9:16
穀雨節氣這樣動！三招居家運動 簡單快速穩定情緒緩解焦慮抗憂鬱【Yahoo TV 節氣運動】運動名模林可彤 x 美女中醫蘇玟今節氣運動96,666 次觀看・2 週前1:54
賣康乃馨籌措比賽經費! 陽明國中女子手球隊 赴瑞典拚金TVBS新聞網影音1,440 次觀看・1 天前1:01
桃園球場排水.草皮過關！ 4/26迎首場例行賽華視影音4,590 次觀看・1 天前8:20
4/22 超越松井秀喜 Ohtani成MLB日本全壘打王緯來體育台5,345 次觀看・18 小時前2:42
世界盃錯失奧運門票 李智凱坦言「心有不甘」華視影音1,721 次觀看・22 小時前1:44
李智凱今返台：不放棄前進巴黎奧運機會華視影音2,468 次觀看・1 天前1:23
對富邦中繼2.2局0失分 潘威倫生涯第149勝到手華視影音1,172 次觀看・2 天前1:57
卡森斯帶「雙寶」體驗不同文化 讚台環境友善華視影音3,959 次觀看・4 天前1:56
洪總受困澄清湖球場停車場 高市府致歉將撤換球場主管民視影音1,660 次觀看・1 天前
熱門必看
14:01
邱宇辰、黃宏軒演出腐女心中的幻想！超禁忌兄弟戀讓唐老師興奮到模糊！？Ep.215-1唐綺陽談星室32,781 次觀看・1 天前24:07
【小瑜星座】高段位愛情專家 令人震撼的雙魚女雷達之星3,820 次觀看・3 天前19:54
跑步一定又喘又累？不會累的 #超慢跑，該怎麼跑才能控糖、減脂？ft. 超慢跑教練 徐棟英老師 @tongyinghsu 《 強者我朋友 》｜志祺七七志祺七七 X 圖文不符2,453 次觀看・2 天前26:20
【東京近郊景點】栃木那須高原✨距離東京1小時！絕景森林步道、生起司蛋糕CHESSE GARDEN、沼原濕原、那須彩繪玻璃美術館、那須溫泉神社、殺生石、那須動物王國｜東京自由行・Japan 4Kvlog吉田社長交朋友1,491 次觀看・1 天前1:08
周慧敏 倪震夫婦罕同框 舉止親密力破婚變傳聞娛樂星聞16,659 次觀看・3 天前