2週瘦3.6KG!晚餐一碗瘦肚湯,燃脂排毒消水腫一次滿足【早安健康】

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隨著年齡增長,代謝越來越差,看著小腹一天比一天大,想靠飲食控制身材卻還是越吃越胖嗎?

日本簡易減肥法專家 藤井香江 專為沒有時間、總是外食的人設計了排毒瘦肚湯!不僅做法簡單不費時,瘦肚湯低卡、多營養又能隨喜好自由變化食材,讓你吃飽吃滿又能瘦!

只要透過一碗湯就可以完整攝取各式營養素,更能輕鬆達成一日蔬菜攝取量!

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