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若一天只有5分鐘可以運動,建議做什麼?Peeta做自己開心的事

3Q不設限
317,323 次觀看
8 個月前

工作忙碌、排不出時間運動是許多現代人的困擾,陳柏惟問,若是一天只有5分鐘可以運動,建議做什麼?Peeta坦言,在時間這麼緊繃的條件下,其實就做自己開心的事,讓自己能放鬆睡好就好。「吃得好、睡得好、精神好來做健身,才能夠事半功倍」

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1111 Calvin LIN 2023/03/166 個月前
政治人物頻頻與多位藝人以各種不同方式顯於螢光幕前,讓人越發不明瞭其目的為何?! 🙄🤔 是要彰顯自己內心深處其實有明星...更多
Tiffany7 個月前
3Q哥是我們全家人的偶像、很棒真性情、努力💪、優秀的好青年。很期待您可以轉換跑道、論口才、學識、幽默、台風、帥氣風度、...更多
armstrong05087 個月前
可以啦!絕對回得來,但是是七天後回來啦!🤣🤣🤣
謀殺、貪污、萊豬、國庫買票8 個月前
這兩個是....
介紹
《3Q不設限》是YahooTV 2022年全新自製外景節目,由前立委陳柏惟擔任主持人,隔週三晚上七點到八點首播!