7-11超商七日減脂計畫!一週瘦了1.7公斤 體脂降1%

營養師Ricky's Time
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7 個月前

之前有挑戰過全家減脂,這次是7-11的超商七日減脂計畫!

體重下降了1.7公斤,體脂下降1%,而且這次吃起來非常開心,甚至還有牛肉麵?

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介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑