8分鐘 緊實上半身!掰掰袖、胸 、背,超燃脂瘦肚肚

隨著年紀愈大,或是姿勢不正確,虎背熊腰的問題直接找上門,不僅手臂變粗,背也變好後,穿衣服也難遮~這次跟著咪咪一起八分鐘緊實上半身,還能瘦肥肚,真的爆燃脂!