97歲阿公腿力回春!2招靠牆練下半身肌力,全身都受益︱ 郭健中 急診醫師【早安健康X早安樂活】
2 年前
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
0:00 50後助人助己的斜槓之旅!坐下練深蹲玩出下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師
0:41 醫師導遊帶團的省思:台灣人的「孝順」,會不會反倒害了長輩?
1:48 過度保護長輩,「輪椅文化」竟是肌力退化的起點
3:35 如何幫助高齡97歲的岳父脫離輪椅?醫師女婿的經驗談
8:36 靠牆練肌力,全身都受益
【相關影片】
帕金森爺爺百登硬漢嶺!醫師當導遊,玩出人生的「自助」旅行︱ 郭健中 急診醫師
50後助人助己的斜槓之旅!坐下練深蹲玩出下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師
【相關文章】
身上背負的越少、心上的自由越大!醫師:減法人生3步驟,養生更加分
https://lohas.edh.tw/article/20802
60歲完成史上最難的超級鐵人三項!曾文誠:昨天太小、明天太老,今天挑戰正好!
https://lohas.edh.tw/article/30100
#郭健中 #健走杖 #輪椅 #不倒翁學校
相關影片推薦
- 1:50背刺青「要器捐」 老兵捐心.肝.腎 助4患者TVBS新聞網影音27,223 次觀看・14 小時前
- 1:26白蟻研究重大突破! 興大證實首次發現雜交混種白蟻民視影音14,516 次觀看・10 小時前
- 1:33日本明星公河馬是「女兒身」 天王寺動物園養七年才發現Yahoo奇摩(國際通)21,986 次觀看・14 小時前
- 1:20退伍軍人暈倒送醫赫見背刺「捐器官」願望 遺愛助四人民視影音31,467 次觀看・14 小時前
- 1:55壽豐鄉長挨批不顧災情 日本豪華行後不見蹤影東森新聞影音5,825 次觀看・8 小時前
- 1:26女長期睡機場又大鬧國門 不聽勸阻遭警驅離東森新聞影音72,534 次觀看・12 小時前
- 1:540423地震重創花蓮壽豐 鄉長不救災竟在日本參訪華視影音7,178 次觀看・15 小時前
- 2:55遊北海道帝王蟹遭掉包 台遊客:喊報警店家才承認華視影音61,949 次觀看・12 小時前
- 1:38西澳再發生鯨魚大規模擱淺 直擊140頭鯨魚海灘掙扎求生、26頭已死亡Yahoo奇摩(國際通)2,629 次觀看・12 小時前
- 1:16麵店「非熟客禁帶兒童」 客人一顆星負評引熱議民視影音3,966 次觀看・10 小時前
熱門必看
- 5:43精華|結婚意願最高的同志星座?雙子超瘋一言不合就結婚!?唐綺陽談星室30,044 次觀看・22 小時前
- 10:362024巴黎奧運即將開打 先去希臘朝聖奧運起源地吧!Yahoo創作摩人9,518 次觀看・1 天前
- 1:58LE SSERAFIM這首Easy的現場安可為什麼唱不好?第一個原因是音域!#學唱歌 #歌唱教學 #reaction #KPOP #lesserafim嘎老師 Miss Ga6,750 次觀看・4 天前
- 10:16【日本入境必看】VISIT JAPAN WEB 完整教學!2024 年最新版吉田社長交朋友23,725 次觀看・3 天前
- 0:16朝聖宜蘭網美咖啡廳!頭城開幕咖啡廳板橋Edenx食旅7,283 次觀看・2 天前