25歲巔峰後每年走下坡!維持體能關鍵是什麼?【茜問精華短版】
4 年前
40歲熟齡以上要多攝取蛋白質,多吃豆魚蛋肉,更年期前後最需要補鈣,小心骨質疏鬆容易骨折!健身教練教你看電視也可做的運動!
▶ 完整版看這裡:https://bit.ly/3beOgmO
「這個世界或許正變得越來越暗,但我們仍然可以活得越來越亮。」
資深媒體人 陳文茜 首次台灣網路節目處女秀,化身「茜婆婆」來跟大家交朋友!
這一次,不是只聽她說、只聽她訪問人物,而是由你問、文茜答。
各式生活疑難雜症、生命辛酸故事、年輕世代煩惱⋯⋯每週三 11:30 更新,《茜問》陪你找解方,追蹤頻道不錯過喔!
相關影片推薦
- 3:53台灣地緣風險 2028關鍵轉折?!【茜問精華短版】茜問81,759 次觀看・3 週前
- 0:59頤宮連六年奪米其林三星 盛治仁揭廚房秘密!【茜問精彩預告】茜問67,408 次觀看・1 年前
- 31:29米其林三星領導法 頤宮如何經營服務細節 — 盛治仁【茜問完整版】茜問575,411 次觀看・1 年前
- 1:46被大陸網友貼標籤 田馥甄狀態曝光 合體男神超仙一句話幽默回應了!娛樂星聞3,549 次觀看・5 天前
- 5:35精華|什麼能療癒你的內心?選到這個代表你最在乎真誠的朋友!唐綺陽談星室282 次觀看・1 天前
- 0:52越南美女人妻當過小太妹?台男vs越男 把妹功力比一比【Yahoo TV #啥款外國人】#Albee #范乙霏 #阮秋姮啥款?!外國人88 次觀看・1 週前
- 3:39遇「色鬼」?白癡公主在家受限超氣!最大夢想「想要一個家」沒有結婚打算原因曝光Yahoo奇摩名人娛樂獨家專訪1,645 次觀看・1 週前
- 3:48劉以豪快40說不緊張…下秒崩潰 香港合體鄧麗欣談虐心戀讚:好溫暖Yahoo奇摩名人娛樂獨家專訪249 次觀看・1 週前
- 3:12買房除了「雞豬」還有「馬」?! 自住的要買「好馬」!【茜問精華短版】茜問835,131 次觀看・2 年前
- 0:59這是免費可以看的嗎?啦啦隊女孩泡溫泉真的好香 暈爛了!【Yahoo TV 凹逗咖】#琳妲 #壯壯凹逗咖71 次觀看・3 週前