【女生熱話題】 矯正腿型「拉筋運動」!拒絕臃腫下半身、過年在家也能偷偷變美

Yahoo 奇摩時尚美妝影音
104,280 次觀看
1 個月前

對運動有恐懼的女孩兒請從最有效率的拉筋入門吧!
不但可以舒緩痠痛、縮臀瘦腿,還能讓肌肉線條更修長美型~
這麼多好處,還不快動起來?

◤在家這樣練!拉筋好幫手推薦清單◢

瑜伽繩 伸展拉筋訓練帶

養足拉筋 多功能按摩拉筋板

熱門商品
登入後即可張貼留言。
0:41
【女生熱話題】三分鐘緊緻美妍!DARPHIN深海翡翠魚子緊緻精華霜
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
81,532次觀看
1:49
【女生熱話題】連痘痘都隱形的底妝怪物新品!MAC超持妝柔焦水粉餅
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
53,265次觀看
0:47
【女生熱話題】嬌蘭 #白玉水幫肌膚拋光、更細緻!還能幫肌膚深層補水、鎖水
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
10,141次觀看
0:49
【女生熱話題】巴黎萊雅 #超級玻尿酸精華!讓肌膚瞬效爆水、彈出發光肌
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
21,845次觀看
0:58
【女生熱話題】免上髮廊!2招捲出「水波紋捲髮」手殘剋星「平板夾」10分鐘就能完成
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
26,326次觀看
0:54
【女生熱話題】肩頸痠痛必看!改善駝背圓肩 告別虎背熊腰迎向「漫畫直角少女肩」
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
16,093次觀看
1:09
【女生熱話題】資生堂5G火箭抗老!#火箭精華根本細紋、鬆弛膚況剋星
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
29,706次觀看
1:02
【女生熱話題】小紅書爆紅「番茄減肥湯」5分鐘上菜,喝暖吃飽也不胖!
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
57,842次觀看
6:11
【Y小編瘋美妝】年後搶救美肌提案!女星們都在做的保養技巧,暗沉、乾燥掰掰、抹出爆水感,點亮美肌光明燈~
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
310,862次觀看
1:51
【女生熱話題】自製草莓醬🍓只要三種材料,簡單複刻IG草莓牛奶
Yahoo 奇摩時尚美妝影音
169,647次觀看
介紹
不管是穿搭、美妝、塑身、保養應有盡有,堪稱影音版的「時尚聖經」,走在流行尖端的潮男型女們一定要看。