「腹肌美少女」吳心緹分享運動前喝一杯…竟然可以讓運動表現更好
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夏天就是大展身材的時刻,但冬天的肥肉還沒剷除?? 雖然運動是需要持之以恆的,不過還是有一些偷吃步可以學習,就算不是立刻肥肉都掰掰,至少肉變緊實,看起來就顯瘦。 這次邀請「腹肌美少女」吳心緹來分享自己的運動&飲食的小技巧,以及運動鞋款的挑選。熱愛運動的吳心緹從不間斷自我鍛鍊,經常在社群平台展現運動成果,這些實用技巧女孩們趕快筆記下來阿。
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