地中海飲食:香煎海蝦佐芒果黛絲醬

有科學家針對地中海週邊國家進行飲食研究,發現因為特殊的飲食文化,讓當地居民較少出現心血管疾病、失智、癌症等問題,身體也比較健康,因此「地中海飲食」開始風靡世界各地。夏天芒果盛產,光吃芒果覺得膩了嗎?不如搭配低脂肪的海鮮,做一道營養又健康的地中海風格的健康料理吧!

讓心血管暢通無阻!10分鐘端出「香煎海蝦佐芒果黛絲醬」

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