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居家輕盈回歸計畫最終章來了！準備好跟著統一陽光動吃動了嗎？

十分鐘有感全身性心肺訓練，帶你濕透衣服！

全身都運動到了，別忘了要來點蛋白質加碳水化合物補充能量

趙函穎營養師幫你把優質蛋白質健康端上桌

運動後攝取蛋白質有助組織修復

統一陽光豆漿用優質蛋白質與高纖讓你輕盈回歸！