含糖飲料不離身 小心掉髮.心血管問題上門
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台北市 / 陳知學 蕭羽秀 報導
手搖飲街頭巷尾都有,滿多民眾每天至少都要喝一杯起跳,糖份攝取可不少,有研究發現,有掉髮問題的年輕男性,比起沒掉髮的,含糖飲料攝取量增加1倍,懷疑是毛囊幹細胞的葡萄糖代謝被影響才導致掉髮。醫師也提醒,太常喝含糖飲料,也會增加心血管疾病和腦中風的風險,別因口腹之欲,讓身體亮紅燈。
插入吸管大口一喝,甜甜冰冰的飲料加上嚼勁Q彈的珍珠,不只可以在飯後解膩,還可以在忙碌時候撫慰身心,但根據中國清華大學的一份研究指出,常喝含糖飲料可能會增加掉髮危機,他們找了1028名年輕男性做測試後發現,有掉髮現象的男性,每周大約喝下6大杯相當於4.3公升的含糖飲料,沒掉髮的男性只攝取一半的飲料量。
研究認為,含糖飲料影響了毛囊幹細胞的葡萄糖代謝,才導致掉髮發生,另外高糖飲食通常也伴隨高脂肪的攝取,恐怕讓身體亮紅燈。醫師洪健德:「不是只有在掉髮,包括白內臟、腎臟病、心臟病、心血管病、腦中風都是一樣要預防,喝含糖飲料只是製造新陳代謝科、家醫科的業績而已。」別為了口腹之欲讓疾病接連找上門。
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