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韓男星跟風比"倒V" 韌帶扭傷復健一個月

華視影音
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1 個月前

台北市 / 林立庭 彭冠霖 報導

近年來韓流席捲全球,韓星穿搭、拍照姿勢,都會受到粉絲爭相模仿,除了流行已久的「手指愛心」,近日還掀起一陣「倒V手勢」的風潮,這個姿勢象徵和平,沒想到南韓搞笑藝人金正久,比出「倒V姿勢」之後,造成韌帶損傷,需要復健四周,對此,復健科醫師說因為肩膀旋轉肌刻意抬高造成肌肉摩擦受傷,手如果感覺酸或緊就不要再做了。

the boy有一段小小影片,對著鏡頭比出倒V姿勢,又帥又可愛的南韓團體the boy,跟風比起象徵和平的倒V,還有少女時代隊長太妍、TWICE Sana,Red Velvet成員Joy等人都跟風,讓粉絲爭相模仿,但要注意了,一個不小心恐怕會拉傷。

臺安醫院復健科主任柯蘋芯說:「如果突然往前一伸的時候,的確有可能讓你平常很緊縮的筋膜,突然拉到一個很大的角度也很容易拉傷。」「就醫後發現韌帶損傷」,從他貼出的診斷證明上,可以看到病名為「右側肩胛鎖骨關節扭傷和韌帶損傷』,醫師建議他接下來的4周都盡量不要動到肩膀,也不要運動需要持續復建,特別發文呼籲大家要小心!

臺安醫院復健科主任柯蘋芯說:「他的肩膀是往外打開了,這個時候你的肩鎖關節就要出力,然後你又再做內轉的動作的時候,旋轉肌摩擦或是夾擠的動作,就比較容易受傷。」醫師也說想讓自己比出漂亮pose,不想受傷就要多運動舒緩筋骨,她推薦大家忙錄工作時也可以輕鬆做的姿勢。

臺安醫院復健科主任柯蘋芯說:「一次大概撐20秒,然後放掉因為時間比較長,這種動態的伸展肌肉比較有辦法放鬆,可以的話3到5次。」近年來韓流席捲全球,韓星穿搭、拍照姿勢廣受粉絲青睞,醫師提醒模仿前要衡量自己身體狀況,如果感覺不舒服就要立刻停止,避免模仿不成反而受傷。

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