CTWANT 政治爆卦 / 大啖年菜不用驚 坐在椅子上也能運動甩肉
1 年前
過年的時候免不了大魚大肉,特別是年節前後氣溫較低,民眾經常待在室內,較少外出運動,不少人過完年假就更顯福態。新北市新科議員陳乃瑜說,利用家中的椅子練習「椅子瑜珈」,無論是小朋友或是長輩都適用,雖然幾個簡單動作,但運動量不小,民眾在年節期間可以訓練自己的平衡感、鍛鍊自己的肌耐力,也能消去年菜帶來的負擔。
相關影片推薦
- 1:30雲林上千顆西瓜遭"割藤" 農民氣炸痛罵"沒天理民視影音15,900 次觀看・22 小時前
- 2:47唐綺陽運勢 / 本週星座運勢:4/22~4/28一周星象預報!適逢節氣交替,多注意身體健康!唐綺陽談星室10,296 次觀看・1 天前
- 1:48富邦陳金鋒總教練上前抗議判決 遭驅逐出場中華職棒大聯盟影音17,465 次觀看・14 小時前
- 1:045/1確定無法全國放假! 「非勞工」仍要上班華視影音178,348 次觀看・1 天前
- 1:40陳致遠夫婦被「落石砸車」 驚險畫面曝光|#鏡新聞鏡新聞102,927 次觀看・20 小時前
- 1:48嘉義2診所醫師涉詐領健保 2醫師各50萬交保華視影音23,099 次觀看・17 小時前
- 2:54巴黎奧運倒數 盤點多國隊服 法國開幕超「紳士」、日本「低碳」亮相Yahoo奇摩(國際通)16,526 次觀看・23 小時前
- 6:11強震來臨這3個縣市最危險 李鴻源曝災防都更因「票房毒藥」難行今天誰來沛288,406 次觀看・1 天前
- 1:53朴信惠婚後首度來台! 朴寶劍與粉絲約定桃機大廳見民視影音5,569 次觀看・15 小時前
- 1:39秘魯將非法武器變身遊樂場遊具 槍枝熔化製成蹺蹺板、鞦韆 2023年銷毀2.1萬件Yahoo奇摩(國際通)2,272 次觀看・23 小時前