經常「想太多」等於天天熬夜?傷胃傷肝指數驚人破表!
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思慮過度的人,容易心神不安,會造成消化液分泌減少,出現食欲不振、面容憔悴、氣短、疲倦、活力不足、身體水腫、甚至肥胖等問題。 大家好,我是氣學管理專家彥寬老師,今天要教大家一個可以解開心結的好功法。 醫學證明,76%的疾病都是由情緒而來,可說是「病由心生」。當人的心理活動太過傾向憂愁、思慮、發怒、悔恨、惱怒、緊張等負面情緒時,人就容易生病。 國際養生專家彥寬表示,從氣學管理的觀點來說,我們的脾一旦運化不好,就容易引起氣結,導致腹部脹滿,出現氣血不足、四肢乏力,形成氣鬱,血瘀、痰瘀。還會引起女性月經提前、延後,甚至閉經。 在日常生活中,一定會遇到「百思不得其解」的煩惱,這時不要讓自己陷入必須解決的困境,最好先不要急著去「解」它,趕緊練幾次通脾功,氣順了,自然也就想開了。 神奇顫掌131, 每1小時颤掌3分鐘,心跳100 血路通。 自主健康,才能快樂生活。 『白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org 白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
  • Li Chen
    非常棒的功法,學了賺健康,快試試!
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