「寒冰掌」讓你人緣差?暖體功找回熱情如火

白雁自主健康管理學
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2 年前
手腳冰冷,實在很難讓人面帶微笑,渾身僵硬,臉部表情也好不到哪裡,其實,只要3分鐘暖體功,你又可以笑容如花。 養生專家白雁指出,手腳冰冷是一種典型的亞健康,代表身體陽氣不足,熱能送不到四肢末端,這時候身體門戶大開,容易受寒感冒,長久下來形成3天一小病,1個月大病的虛弱體質。想改善?天天暖體功3分鐘,增強身體陽氣。 相關影音: • 驚!邊吃飯邊開會,一個便當竟要消化80小時水腫作怪人變醜,3招教你抗水災便祕比生病還可怕!一分鐘幫身體倒垃圾打對哈欠消疲勞,這招氣功比補眠還管用 完整系列: • 氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。