擊退疲勞眼！2手就能做的護眼神功

白雁自主健康管理學
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白雁時尚氣功
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眼睛充血只是疲勞嗎？不，那是眼睛過勞，肝也累壞了。 養生專家白雁表示，很多人認為眼睛累了休息就好。可眼睛不只是視力，更是肝的窗戶，用眼過度會傷肝，更會消耗肝血，平時可以多練護眼功，方法簡單，幫助卻很大，只要兩手簡單的動作，在辦公室就能做。 相關影音： • 驚！邊吃飯邊開會，一個便當竟要消化80小時 • 水腫作怪人變醜，3招教你抗水災 • 便祕比生病還可怕！一分鐘幫身體倒垃圾 • 打對哈欠消疲勞，這招氣功比補眠還管用 完整系列： • 氣養天地 • 小病不求人 影片提供：白雁時尚氣功