「手麻」不重要？當心你的神經救不回

白雁自主健康管理學
6 年前
e-qi
白雁時尚氣功
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雙手萬能，痛一隻手就萬萬不能。你是否手指、手腕痠麻，半夜常痛醒？當心”腕隧道症候群”找上你，造成神經永久傷害！ 養生專家白雁表示，”腕隧道症候群”又叫滑鼠手，是一種「血不榮筋」的現象，大多伴隨過勞，氣血滋養不足，尤其反映在過度使用的身體部位，現代人不缺營養，缺的是氣血通暢，工作1小時，可以暫停一下用3分鐘練一練活腕功、顫掌，能有效預防手部神經傷害。 相關影音： • 擊退疲勞眼！2手就能做的護眼神功 • 平常這樣「坐」，竟讓腰每天承受200公斤！ • 「寒冰掌」讓你人緣差？暖體功找回熱情如火 • 驚！排毒管線不通，竟會”腦塞身腫”？ 完整系列： • 氣養天地 • 小病不求人 影片提供：白雁時尚氣功