親愛的上班族，你吃飯時還放不下工作嗎？小心3天後，排骨便當還在你的胃裡面。 養生專家白雁指出，吃飯時你的頭腦還在轉，氣血就調動在上頭，下不來胃部，胃血不足消化速度就慢，甚至可達平常的1/10，消化不了的食物在裡面腐壞，就容易變成胃火。你也常常覺得消化不良，又不得以要邊開會邊吃飯嗎？白雁老師有一招化食功，每天練一練，讓你工作高效能消化也有好效率。 相關影音： • 擊退疲勞眼！2手就能做的護眼神功 • 平常這樣「坐」，竟讓腰每天承受200公斤！ • 「寒冰掌」讓你人緣差？暖體功找回熱情如火 • 驚！排毒管線不通，竟會”腦塞身腫”？ 完整系列： • 氣養天地 • 小病不求人 影片提供：白雁時尚氣功