空污、換季鼻子癢不停?3分鐘止癢有妙招

白雁自主健康管理學
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1 年前
東抓抓、西抓抓,身體好癢喔,一到春天或者換季的時候,不是眼睛癢、鼻子癢,不然就是皮膚乾癢,有時候還癢到抓破皮,真令人煩惱討厭啊! 老師,怎麼辦? 養生專家白雁表示,春天萬物開始萌發、生長,空氣中的花粉、塵等過敏原也會變得活躍,加上溫差大、溼氣重,脆弱的皮膚很容易過敏和感染。白雁建議,要改善這種容易發癢的體質,可以練習「虎爪法」,養生調理,同時做好保濕,雙管齊下,就可以讓自己的皮膚水嫩水嫩唷! 相關影音: • 擊退疲勞眼!2手就能做的護眼神功平常這樣「坐」,竟讓腰每天承受200公斤!嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了!春睏暗藏大病?快用下巴寫我字,醒神通腦清明掃墓有妙方,讓太陽當你的守護神!眼睛癢鼻子癢皮膚癢?都是「春風」惹的禍! 完整系列: • 節氣養生氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。