一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛

白雁自主健康管理學
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2 年前
一到春天這種忽冷忽熱的季節,你的肚子是否會無來由地像腸胃炎疼痛呢?這種痛雖然不是大痛和大毛病,可是卻非常不舒服。 老師,怎麼辦? 養生專家白雁表示,因為春天的溼氣重,如果腸胃敏感或本身有慢性胃炎的人,本身免疫力不夠,很容易就受到病菌的攻擊,常常肚子痛,有這樣症狀的人,應多注重保暖,吃飯定時定量,少吃太辣的食物,才能保養腸胃健康。 相關影音: • 擊退疲勞眼!2手就能做的護眼神功平常這樣「坐」,竟讓腰每天承受200公斤!嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了!春睏暗藏大病?快用下巴寫我字,醒神通腦清明掃墓有妙方,讓太陽當你的守護神!眼睛癢鼻子癢皮膚癢?都是「春風」惹的禍! 完整系列: • 節氣養生氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。