視力模糊吃什麼?這 2 妙招看遠加轉、動眼睛好清晰

白雁自主健康管理學
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6 個月前
肝氣虛常發生在電腦族、久坐族,還有肝膽疾病患者身上。黃帝內經說:「五十歲,肝氣衰,目不明」,肝氣不足會出現頭暈目眩、視物模糊、視力減退。 黃帝內經還說:「肝為罷極之本」,意思是肝氣足,疲勞易消失;肝氣不足,肝疏泄無力,升發不足,氣血運行緩慢,稍微勞動或走動就感到疲乏無力。也會出現脇肋脹悶、食少腹脹、月經不調、口乾口苦、易怒等症狀。 但是肝氣不足卻不是用補的,而是調理肝氣,使疏泄功能恢復正常。透過疏肝旋目法舒展身體,全身氣血調和暢通,有效提振精力,心情舒暢開朗,也歡迎你分享親友一起練,大家一起開心練習,白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗,教你更輕鬆,更快上手。 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi 白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org 白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin #YahooTV #健康第一
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現代人為了生活、為了工作,不得不成為重度 3C 使用者。而當中,每天更是離不開手機電腦的使用。白雁老師與彥寬老師分享健康養生法,讓你追上時代腳步也不失健康!