肝氣不通害你熊貓眼？養眼必學疏肝保健法

白雁自主健康管理學
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全 2 集
黑眼圈有各種原因，肝氣鬱結是最常見的一種。因為肝氣鬱結，你的氣血就不順暢，毒素、壓力瘀在身體裡，壞的東西代謝不出去，新的氣血進不到眼睛來，就像眼睛黑青一樣，化不掉，眼周循環差。 《黃帝內經》提到：「濁氣在上，則生䐜脹。」肝氣鬱結伴隨的不只黑眼圈，因為濁氣下不去，堵在頭部、胸脅，整個人就看起來又腫又氣色差，造成臉部浮腫、眼袋、胸悶、長斑、煩躁、睡不好等問題，現代人生活壓力大，疏通肝氣是每個人必學的自我保健法。 無論上班族、家庭主婦每天都要留一點時間給自己疏肝解壓，疏肝方法很簡單，跟老師練習疏肝降氣法，原地動動手動動腳，坐著也能練，黑眼圈淡了，還可以省了遮瑕膏，這麼好的影片歡迎分享給親友，白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗，教你更輕鬆，更快上手。 看更多精彩內容，請下載 Yahoo奇摩 APP：http://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》： https://tw.tv.yahoo.com/e-qi 『白雁時尚氣功官網』： http://www.e-qi.org 『白雁時尚氣功臉書』粉絲團： https://www.facebook.com/eqibaiyin #YahooTV #健康第一