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感冒外邪快快走,正氣護身免疫力強

白雁自主健康管理學
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5 年前
風寒暑濕燥火稱為六氣,是自然界正常的季節變化。當六氣發生異常,也就是氣候變化不正常時,六氣就會變成六種病邪,容易讓人體生病。 養生專家白雁表示,一個人如果不能順應四季和大自然的變化,很容易受到外界季節氣候轉變的影響,就會經常發生感冒、過敏、關節疼痛等外感疾病,常發生在抵抗力較弱的人身上。 她建議,所謂「正氣存內,邪不可干」,只要提高人體的正氣,常祛邪氣,身體就有能力抵抗外來的邪氣;一個人正氣越足,身體的調節能力越好,人才能減少生病。 相關影音 • 驚!邊吃飯邊開會,一個便當竟要消化80小時水腫作怪人變醜,3招教你抗水災便祕比生病還可怕!一分鐘幫身體倒垃圾打對哈欠消疲勞,這招氣功比補眠還管用 完整系列: • 氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。