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【風火顫顫掌法】顫顫手掌火力旺,過敏鼻塞跑光光

白雁自主健康管理學
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3 個月前

春天最怕過敏,鼻子、喉嚨、眼睛、皮膚一起癢!氣學管理專家彥寬老師推薦一招「顫掌風火輪」,對疏通氣血有快速、強大的功效,特別適合春天練習增強體質,對緩解過敏很有幫助。

「風火輪顫掌」透過手掌的微幅顫動,調動手三陰經、三陽經;手臂打開的同時,身體側面也整個打開,可以疏通我們的肝經。簡單的動作,每個人都做得到,對疏通經絡,促進新陳代謝和氣血循環很有幫助,還能快速補充元氣。有過敏體質的家人,多帶著他一起練習這個功法,可以提升身體的循環能力和免疫功能。

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製作:白雁氣功

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