習慣壓力就是拿命來換?它會偷走免疫力!
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每當工作壓力大,或者要跟客戶提案開會前的時候,有些人身體皮膚開始非常癢、心跳加速、喉嚨腫脹,還有人一有緊急事情,就想要上廁所,不管是「壓力癢」還是「壓力漏」,都代表你的情緒太緊張囉! 國際養生專家彥寬表示,有的人壓力大的時候,身體皮膚很多部位都會發癢,一直抓不停,甚至奇癢難耐,抓到快破皮,非常困擾。 壓力一大,就發癢,容易發生在緊張的人身上,因為情緒一緊張,身體緊繃造成氣滯,氣滯影響肝的運行,就會肝鬱、肝上火,這時候,加上氣候乾燥,皮膚太乾,就會容易出現濕疹、蕁麻疹,帶狀泡疹等皮膚問題。 在忙碌的現代社會,彥寬建議,也要學習放慢腳步,減輕自己的壓力,不要一直處在緊張的情緒中,並且要在生活中找到宣洩壓力的方式,讓自己多多處於輕快、準確的好情緒當中喔。 神奇顫掌131, 每1小時颤掌3分鐘,心跳100 血路通。 自主健康,才能快樂生活。 『白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org 白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
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