狂刷手機代謝慢?擊退水腫虛胖!這樣動真的小一圈
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手機症候群就是全身不對勁,從腰痠、下肢循環不良、腳冷、腳麻、水腫、肩周炎、腕道症候群,沒做什麼粗重工作,卻這裡痠那裡痛,白雁老師告訴你,這是一種氣滯,也是疾病的根源。 古人說:「元氣流行者壽,元氣滯者夭」,夭就是不壽,就是健康被折損的意思,元氣停滯不流動,身體的器官、關節、末梢就得不到滋養,需要調動更多元氣維持生理機能,折損元氣,降低抵抗力,氣滯的人就會這裡痠那裡痛,容易生病,一生病就不容易好。 其實,只要懂得以氣養生,啟動氣血運行,舒緩低頭族姿勢不正,帶來的身體痠痛,也能強化正氣,提高身體抗外邪抗病能力,現在就跟顫掌專家白雁老師一起練習3分鐘行氣消腫法,讓身體動起來,練習有感覺快快分享給親友,白雁氣功現在開放影片學習搭配現場體驗,教你更輕鬆,更快上手,讓痠痛不落腳,人不虛弱少生病。 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi 白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org 白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin #YahooTV #健康第一
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