Yahoo TV 過年圍爐熱量高 營養師：多攝取膳食纖維、運動
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營養師建議，常見的年菜佛跳牆，可以改為火鍋，但是吃火鍋也要注意，別喝湯,也盡量少沾醬料，另外要多攝取膳食纖維，多多走動，才能吃得健康。
#過年 #圍爐 #年菜
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